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香蕉能治療焦慮嗎? 香蕉中的B族維他命,如葉酸和維他命B6,是血清素產生的關鍵,這有助於改善情緒,减少焦慮. 什麼巧克力是真的? 真正的巧克力是由可哥粉和可哥脂製成的,而複合巧克力則是由可哥粉末和植物脂肪製成的. 根據聯合國糧農組織的說法,要將一種產品歸類…
香蕉能治療焦慮嗎? 香蕉中的B族維他命,如葉酸和維他命B6,是血清素產生的關鍵,這有助於改善情緒,减少焦慮. 什麼巧克力是真的? 真正的巧克力是由可哥粉和可哥脂製成的,而複合巧克力則是由可哥粉末和植物脂肪製成的. 根據聯合國糧農組織的說法,要將一種產品歸類…